肩こりと首の痛みで来院！３日目
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皆さん、こんにちは！
誠心整骨院の宇都宮です!(^^)!
前回の肩こりと首の痛みの症例の続きです！
患者様のお悩みと前回との比較
患者さんの症状
- 常に肩が凝っているような感じ
- 脳神経には問題はなかった。
最初にあった頭痛は今回も出ていなかったそうです。
肩こりは以前に比べると軽減している感じで触った感じも柔らかくなっています(｀・ω・´)
後は日常生活に肩や肩甲骨を動かすような動きや有酸素運動を入れてあげると尚良くなると思います。
当院で行った検査や施術
前回肩の動きを見てみると肋骨と肩甲骨の動きに制限があってその動きを良くするような施術を行いました。
今回もチェックしてみると前回ほどではないですが肋骨と肩甲骨に制限がありました。
つまりこの方は肋骨と肩甲骨に負荷がかかるような姿勢や作業をこの一週間でしているということが分かります。
どうしても負荷が避けられないようなお仕事をされているのであれば筋肉や筋膜の緊張が発生してしまうのでそれを軽減する為には血液循環を良くする為に肩を動かしたり有酸素運動を日常生活に入れていくことをオススメさせていただきました。
良い感じで症状が軽減していっていますね！
何より頭痛が出ていないのが大きいですね(*´▽｀*)
頭痛があるとお仕事に支障も出てしまうので(+_+)
