誠心整骨院

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【No.25】手の痺れを引き起こすものって?

2018-04-11

特に何もしていないのに手が痺れる。

小指や薬指が痺れるけど何だろう?

気が付いたら手が痺れてきた。

手の痺れは一度は経験したことがあるのではないでしょうか?

足の痺れもそうですが原因は血管か神経に何等かの問題があることが多いです(>_<)

痺れが気になって作業に集中できない人の為に、今回は手の痺れについてお話していこうと思います!(^^)!

 

手の痺れの原因って?

先ほどもでてきましたが、痺れの原因は血管か神経のどこかで何等かの問題があることが多いです。

では、何等かの問題は何かというと、大部分が「圧迫」です。

血管や神経が筋肉や骨、むくみ等に圧迫されて痺れとして症状がでてきます。

 

手に痺れがでてくる病気

頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア・・・首の骨、椎間板が神経を圧迫している状態です。

斜角筋症候群・・・首と肩の間に斜角筋という筋肉があり、それが神経や血管を圧迫している状態です。

肋鎖症候群・・・姿勢が悪いことで、肋骨と鎖骨の間が狭くなり神経や血管を圧迫している状態です。

小胸筋症候群・・・胸に小胸筋という筋肉があり、小胸筋が神経や血管を圧迫している状態です。

肘部管症候群・・・肘の骨や変形により神経を圧迫している状態です。

手根管症候群・・・手首の中に神経や血管が通っていますが、それらが圧迫されている状態です。

 

改善方法は?

手の痺れの原因は血管や神経が、どこかが圧迫されていることが多いです。どこがどのように圧迫されているのかによって改善方法も変わってきます。

しかし、特に思い当たる節がない場合は姿勢が悪いことが原因で神経や血管を圧迫している可能性があります。

姿勢が悪いと見た目だけではなく、手の痺れにも影響していたんですね(-_-;)

姿勢と関係する筋肉のセルフケアを以前ご紹介させていただきました。

手の痺れにも効果的なのでこちらでもご紹介させていただきます!(^^)!

【No.10】その肩こり、意外なところが原因かもしれません!

まとめ

手の痺れの多くは「圧迫」で起こります。

中には放置していても治るものもありますが自己判断での放置はおすすめしません(^_^;)

手は日常生活でも一番使う部分ですし、人と一番触れ合う部分でもありますので僕自身もとても大事にしています(*^_^*)

症状が悪化して治るのに時間がかかったりするものもありますので早めのうちに医療機関へ診てもらうことをおすすめします!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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