誠心整骨院

愛媛県新居浜市の整骨院は誠心整骨院

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整骨院コラム

【No.87】産後の骨盤矯正っていつ受けるのが一番いい?

産後の骨盤矯正って受けたことありますか? 僕は骨盤矯正は必要か必要でないかでいうと必要だと考えています。 それはなぜかというと基本的にメリットが大きいということです(`•ω•´๑) 特に産後であれば通常よりも骨盤が緩くなっている為動きやすく歪みやすくなっています。 早めに骨盤矯正することをオススメします。 そ...

【No.86】体温を上げるメリットとは?デメリットはあるの?

体温を上げるとどんなメリットがあるかご存じですか? 免疫力が上がったりダイエットに効くだけではないのです(`•ω•´๑) 最近では低体温はガンになるリスクが上がると言われています(>_<) その他にも体温にまつわる話がいくつかあるのでご紹介していきます!(^^)!   体温を上げるメリッ...

【No.85】首の痛みと通院のコツとは?

肩こりで悩んでいる方もとても多いですが、首の痛みで悩んでいる方も結構多いんです。 特に首が硬すぎて動きが悪くなっている場合が多く、上向いてくださいってお願いすると全然反れてなかったりと深刻な方もいらっしゃいます(^_^;) どうやってお薬飲むんだろう・・・といった疑問が過りながらお話しを聞く場面もそう少なくはありま...

【No.84】花粉症には食べると悪化する食べ物がある?

季節は春ですね!(^^)! そして、花粉症の時期ですね(@_@;) 僕は花粉症ではないのですが話をすると結構な割合で花粉症を患っている方が多いです。 花粉症の予防と言えば予めお薬を飲んでおくかマスクをするかくらいしかないかと思いますが、それ以外にも予防方法はあるのです!(^^)! また、食べると悪化する物もある...

【No.83】便秘が原因不明な症状を引き起こしている?

便秘で悩んでいる人は日本で7~8人に1人いるそうです。 男性2.5%、女性4.6%と女性の方がやや多いですね。 女性の方が圧倒的に多いというイメージはありますが実は男性も便秘で悩んでいる人も多いのです(@_@;) 実はこの便秘が身体の不調を生んでいる場合もあるのです(>_<)   便秘が...

【No.82】腰痛は骨盤矯正だけでは治らない?

突然ですが、日本で腰痛に悩んでいる人がどれだけいるかご存じですか? 軽度のものから重度のものまで含めて腰痛で悩んでいる方は日本人口の5人に1人いるそうです(@_@;) 何処へ行っても治らないほど悩みが深くなってくると当院でも新居浜近辺の人だけではなく遠方から来られる方も少なくはありません。 それだけ重度になると近...

【No.81】足がつったらどうしたらいい?原因と解決方法!

皆さん、足がつった経験はありませんか? 夜寝てたら突然足がつったという方は少なくはありません(@_@;) そんなに歩き回ったり使っていないのに何故足がつるのか疑問を抱いている人も多いかと思います。 今回はそんな足がつる原因や改善方法をご紹介していきます!(^^)!   足がつる原因は? 足がつ...

【No.80】ウイルスに負けない方法!

世間ではコロナウイルスが大流行していますね! 治療薬やワクチンはまだ出来ていない為不安がとても大きいですよね(>_<) 日本だけではなく世界中で拡散されまだまだ収束には時間がかかりそうです。 そこで、今回はコロナウイルスだけではなくウイルス全般の予防方法をお伝えしていきます!(^^)!  ...

【No.79】血液が変われば身体は大きく変わる!?

誰もが知っている血液ですが血液の働きってどんなものがあるかご存知ですか? 身体には必ず必要なものですが案外知らない方も多いですよー! 酸素を運んだり免疫が頑張っているだけではないのです!(^^)! 健康でいる為にはとても大事な役割をしてくれているのですよ! では、実際にどんな働きをしてくれているのかお話していき...

【No.78】顔がピクピクするのって大丈夫なやつ?

突然ですが、まぶたや頬が突然ピクピクして驚いたことはありませんか? ストレスや疲労で顔の筋肉がけいれんすることがあります(>_<) 顔面が痙攣(けいれん)することは誰にでもあることですが、あまりにも頻度が多かったりすると人と会うのも少し憂鬱になりますよね(^_^;) そこで気になるのが放置していいやつ...

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