ギックリ腰にご注意を！
2017-10-03
朝晩の気温が下がり季節も秋らしくなってきましたね！
美味しいものが増えてきて体重の方が心配になる今日この頃です(^_^;)笑
ところで、この季節の変わり目はギックリ腰が多発する時期なんです！
寒暖の差が激しい為筋肉が硬くなりやすくなるので
少しでも腰に違和感等がでてくるようであれば
早めのうちにご相談くださいね!(^^)!
今週は雨が続くようですが体調を崩さないようにしてくださいね!(^^)!
