ダイエット
2017-05-16
最近買った、体重計で毎日体重を測っているのですが…体重が減るどころか、増えてしまいました( ;∀;)
そこでですね!
私、チョコ禁に加えてダイエットしようかなぁ!と考えております!!
ですが、私は飽き性でダイエットが長続きしたこともなく💦
運動といえば、お家と仕事場の自転車での往復のみでかなりの運動不足です💦
院長は糖質制限をすれば痩せる!!とおっしゃいますが、
大好きなご飯が食べれなくなるのは悲しい( ;∀;)
目標は-5キロです!!
まずは飽き性を克服するため、1か月ダイエットを続けようと思います(^▽^)/
今回は本気なので頑張ります!!!